类别:实用小技巧 / 日期:2021-02-24 / 浏览:8 / 评论:0

黑枸杞和什么一起泡水喝好?泡水一次放几粒有学问? 蜜蜂养殖交流群:885162638

随着社会经济的发展,人们对生活品质的要求越来越高,而富含花青素的黑枸杞的营养价值就被人们所喜爱,那么日常生活中黑枸杞一般和什么一起泡水最好喝呢?泡水一次放几粒呢?

黑枸杞和什么一起泡水喝好?

1、 黑枸杞可以和红枣一起泡水喝。

做法:把黑枸杞和红枣放入杯子中用开水冲泡,待水凉后,温服冷饮均可。

功效:红枣具有补中益气、滋润脾土、润心肺等功效,同时黑枸杞可以滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳饮用。

2、 黑枸杞(6g)还可以和菊花(10g)一起泡水喝。

做法:把白菊花和黑枸杞均入杯中,用开水冲泡,浸10~15分钟以后,可马上饮用。

功效:菊花对肝肾有滋养作用,黑枸杞有滋补肝肾的作用,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族,在夏天饮用效果尤其明显。

3、 黑枸杞15克可以和人参6克、蜂蜜20毫升一起泡水喝。

做法:将黑枸杞、人参洗净,放入锅内。将洗净,加水500毫升,文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可食用。(感冒、发烧者禁服)

功效:每日分2次食用。可滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。

4、 黑枸杞可以跟黄芪、红枣一起泡水喝。

做法:水开后,炉火调成中火,将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即可饮用。此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。

功效:黄芪、红枣、黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方,经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。

黑枸杞泡水一次放几粒?

100ml的水需要1g黑枸杞,即15-20粒左右。但是一般最少会一次会泡20粒黑枸杞,一般泡20粒可以冲泡3次,加入太少了溶解到水里的黑枸杞营养就太少了,黑枸杞的营养会过多我们身体吸收不了。

相信大家都知道黑枸杞的价格不低,如果不能每次吃的时候不能发挥它的真正价值,那么是非常浪费的,相信看了小编的文章,大家可以见识到到黑枸杞和什么一起泡水喝好是最好的。

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