类别:实用小技巧 / 日期:2021-02-20 / 浏览:6 / 评论:0

如何自制荷叶茶? 蜜蜂养殖交流群:885162638

荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并将它们排出体外。所以荷叶茶一直是深受想要减肥的人群的推崇的。有条件的可以将新鲜的荷叶采摘下来,放在烤箱中烘干,喝的时候加一点蜂蜜或者红糖等,以缓和荷叶的凉性。

材料:

荷叶2000克、红糖或蜂蜜适量

做法:

1、将采摘的新鲜荷叶用清水清洗干净;

2、将洗净的荷叶用刀切成小块;

3、将荷叶片放在烤架上,用150℃预热后烤制;

4、将烤好的放在干净密封的袋子中保存;

5、喝的时候取几片荷叶放入杯中,加开水冲泡,加红糖或者蜂蜜即可。

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