类别:实用小技巧 / 日期:2021-02-19 / 浏览:13 / 评论:0

最适合零度气温下美容的滋补品

 玉颜膏(养阴生津,护肤玉颜)

  麦冬1斤、白蜜250克,选白玉石竹切割成粗末,放水难熬三次去渣萃取,加白蜜收膏。每天早中晚空肚30克,以清水冲饮。

 大枣

  大枣是中医学滋补剂中的常见药品,具备健脾胃、养血、补血、滋润内脏器官皮肤的功效。经测量大枣中维他命成分为百果之冠,被别人称为“活维他命丸”。医学临床研究证实:维他命C能抑止肌肤中多巴醌的化学作用,降低色素的产生,防止色素沉淀。维生素D的关键作用之一是激话和调整表皮细胞的生长发育,抗角质化,因此填补维生素D有利于改善肌肤的水天然屏障特点,如相互配合维生素E另外应用可减缓和反转肌肤的衰退。维生素E则有“青春年少素”的美誉,具备抗氧化性和降低胆固醇的功效,并推动皮肤组织的血液循环系统。维生素B族有调整皮腺代谢的功效。故常言道:“一日吃三枣,终生不老气。”

 莲籽桂圆汤(补血补气护肤,美白皮肤美容养颜)

  莲籽30克、伏苓30克、米仁50克、桂圆肉8克,放水500ml,文火煮1小时,用少量纯蜂蜜调料,1次服过,并将莲籽与汤共饮。

 神仙粥(防止衰老去皱纹)

  制首乌30克、梗米60克、大枣20颗,用竹条刮掉何首乌皮,切成片煎取浆汁去渣,将浆汁同梗米、大枣于石锅内熬粥,熟时加适当老红糖,再煮1—2分钟即成。早中晚空肚服用,7—10天为一治疗过程,隔五天后再服用。

 纯蜂蜜

  纯蜂蜜采百卉之精,有女士美容护肤圣药之美誉,常常服用纯蜂蜜可让人“面如桃花”。冬天皮肤干少水低油,而纯蜂蜜中带有各种丰富多彩的生物活性化学物质,能改善肤质的营养成分,维持肌肤的鲜嫩光洁。尤其是纯蜂蜜中带有47种营养元素,如锌、铁、钙、镁、钾等都为身体身心健康美容护肤所必不可少。

  因此它不但赢得亚洲人的钟爱,在西方国家也备受青睐。纯蜂蜜既可独立服用,也可与阿胶糕、大枣、桂圆肉、胡桃、枸杞子等做成补膏服食。

 桂圆枸杞子

  桂圆别名为干桂圆,味甘性平,有养心安神、补阴补血补气的作用,最合适于体质虚弱、心烦失眠、脸色素淡的女士食补的用处。将桂圆肉加老冰糖熬做成“玉灵膏”,每日早中晚服用一汤匙,简易便捷便于储存。据古籍记述枸杞子则有“补元精诸不够,易色调、皮肤变白……让人长命”之效。唐代大作家刘禹锡赞它为“佳品作用甘霖味,还知一勺可延龄”。现代社会市场竞争激烈,容易耗损元精,如在工作中之隙没忘记饮上一杯白里透红甘醇、味如红提的菊花枸杞茶,算是得上现代女性一种尊重本身珍爱生命的极致反映。

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