类别:实用小技巧 / 日期:2021-02-17 / 浏览:6 / 评论:0

看慈禧太后吃什么来养颜

  养颜美容、益寿延年是王侯将相,贩夫走卒相互的想,根据饮食搭配使青春常驻更令许多人相见恨晚。保元汤就这样一款含有神秘感的饮食疗法,从古时候的“王谢堂前”,飞上了“千家万户”的饭桌。

  流传清代雍正年间,一位刘氏御医向皇族战队敬赠了一种运动健身美容养颜骨头汤。听说常饮可以把肌肤撑平,让肌肤越来越更加柔嫩,色调如翡翠玉石一般清洁。此方今后也变成专注于健康养生之道的慈禧最爱的焕颜养生汤。那麼,这道汤羹真像传说故事所言,有美容护肤、延缓衰老的作用吗?

  饮食疗法保元汤是用一条一斤多的活鲫鱼、瘦牛肉500克、猪蹄一个、生山楂一两、小大枣十个,共五样食品类构成。做法是先把鲫鱼洗净,去鱼鳞内脏器官;将瘦牛肉洗净剁馅;猪蹄洗净褪毛;生山楂和小枣削皮。把之上食物一起放进锅中,加两八杯水,用文火熬一天或一夜時间。随后撇掉残渣白沫子,取材白汤,冷藏一夜。第二天早上除掉汤上凝结的漂油,再次加温,从早到晚各自喝一碗。

  汤中鲫鱼利湿退肿、健脾胃理气,兼具益气养血活血化瘀之功;瘦牛肉乃温中食品类,另外還是一种优质蛋白,可补血补气养血;猪蹄所带有的胶原也是大家所熟识;另配以活血化瘀、助消化行滞的山楂果,补血补气养神、润肺止咳消滞的小枣,该汤的营养成分纵是毋庸置疑。做为一道保健品,有时候食用,对人体也很有助益,尤其是气血两虚胸闷气短的女性,服食后能改进其脸色腊黄的状况。

  但必须留意的是,实证研究患者若有发烫、口干舌燥、口干、便秘、口腔上火等症,应慎饮此汤,不然易加剧病症

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